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Lerntipps für Studenten: Effizientes Lernen mit einfachen Mitteln
Wenn sich Klausuren oder Zwischenprüfungen nähern, stehen viele Studenten unter einem massiven Druck. Nicht jedem fällt es leicht, sich zu organisieren und vor allem die Konzentration aufrechtzuerhalten – das gilt besonders dann, wenn es gilt, eine große Menge an Lernstoff zu bewältigen. Das ist aber kein Grund zur Verzweiflung, denn mit einigen Tipps und Tricks gelingt das Lernen einfacher und effizienter.
Stress akzeptieren und einen Plan machen
Ganz klar: Beim Gedanken an die nächste Prüfung oder Klausur kann man schon mal in kalten Schweiß ausbrechen. Experten raten an dieser Stelle dazu, den Stress nicht bekämpfen oder herunterspielen zu wollen: Stattdessen solltest Du ihn akzeptieren und Dich mit ihm „anfreunden“ – okay, der Stress ist jetzt nun mal da, also nutze ich ihn produktiv. Danach wirst Du Dich wahrscheinlich schon etwas erleichtert fühlen. Das ist ein guter Moment, um Dir den Lernstoff in kleinere Abschnitte einzuteilen. Dazu ermittelst Du, was wirklich wichtig ist und unbedingt drankommen muss.
Im Idealfall erstellst Du einen detaillierten Plan, wann Du in den kommenden Tagen was lernen willst. So kannst Du sicher sein, dass Du alle relevanten Themen bearbeitest und nichts vergisst. Außerdem reduzierst Du auf diese Weise noch einmal den Stress: Das Gefühl, gut organisiert zu sein, ist eine große Hilfe. Und natürlich ist es wichtig, dass Du Dich an Deinen Plan hältst, denn nur so kann er zum Erfolg führen.
Feste Lernzeiten bestimmen – aber nicht übertreiben
Das Festlegen von Lernzeiten ist besonders dann ratsam, wenn Du schnell Schwierigkeiten mit Deinem Zeitmanagement bekommst oder noch sehr viele andere Dinge zu tun hast. Schaffst Du es, jeden Tag ein paar vorab festgelegte Stunden für den Lernstoff aufzubringen, dürfte die Klausur oder Prüfung Dich nicht mehr erschrecken. Auch wenn Du das Gefühl hast, den Stoff noch überhaupt nicht zu beherrschen, solltest Du es mit der Lerndauer pro Tag nicht übertreiben: Mehr als fünf oder sechs Stunden über den ganzen Tag verteilt sind utopisch, da Du Dir nur eine bestimmte Menge an Informationen merken kannst.
Der nächste Punkt wird Dir sicher am besten gefallen: Bei allem Lernen solltest Du natürlich auch auf entsprechende Pausen achten. Mindestens alle zwei Stunden, besser sogar nach jeder Stunde, ist es Zeit für eine kurze Entspannung. In dieser Zeit kannst Du alles tun, was Dir hilft, den Kopf freizukriegen – das kann ein Telefonat mit Freunden sein, ein Spaziergang oder ein kurzes Spiel in einem Online Casino. Danach kannst Du wieder frisch ans Werk gehen und Dich effizient auf Deine Prüfung oder Klausur vorbereiten.
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